Mielimestari valmennus
Tiimit
Menestykseen tähtäävä toiminta syntyy työyhteisössä tiedostamalla toiminnan sudenkuopat ja ohjaamalla erilaisia persoonia keskittymään vain aidosti toimiviin rutiineihin sekä mielensä suorituskykyyn
ProLionin valmennus vastaa organisaatioiden nykyajan työympäristön vaatimuksiin, oman mielen tutkiminen ja sen suorituskyvyn kehittäminen saa erityisen tärkeän roolin. Valmennus vaikuttaa organisaatioiden työelämään positiivisesti, auttaa tavoitteiden saavuttamisessa sekä sopeutumisessa muuttuviin tilanteisiin.
ProLionin avulla ymmärrätte
- Kuinka tiimi toimii, mitkä ovat vahvuutenne ja mitä voisitte vielä kehittää
- Kuinka saatte luotua hyvän sisäisen luottamuksen, vahvistatte luovuutta sekä samalla kehitätte ongelmanratkaisukykyä
- Kuinka vähennätte stressiä, voitte hyvin ja tuottavuutenne paranee
Päivä 1 – mieli
Aamupäivä
- 3 × 1h
Itsetietoisuus ja itsetuntemus - Kuka minä olen?
- Mitä minä haluan?
- Miksi haluan sen mitä haluan?
Iltapäivä
- 3 × 1h
Itsensä johtaminen - Omat tunnetilat ja niihin vaikuttavat tekijät
- Oman energian tunteminen ja sen säätely
- Paineensietokyky ja muuttuviin tilanteisiin mukautuminen
Päivä 2 – mieli + keho
Aamupäivä
- 3 × 1h
Mielen ja kehon tasapaino - Itsereflektointi
- Mielen ja kehon yhteys
- Surun ja ilon suhde suoritukseen
Iltapäivä
- 3 × 1h
Tuloksellinen hyvinvointi - Työssä jaksaminen ja työstä palautuminen
- Elintapojen vaikutus mielen ja kehon säätelyyn
- Tavoitteellinen mieli suhteessa tuloksia laskevaan kehoon
Päivä 3 – strategia
Aamupäivä
- 2 × 1,5 h
Arvojen mukaiset tavoitteet - Omat unelmat suhteessa ympäristöön ja työyhteisöön
- Realistinen päätavoite ja sen vaatimat välitavoitteet
Iltapäivä
- 3 × 1 h
Tavoitteiden vaatima toiminta - Yksilö- ja yhteisötaidot tavoitteiden mahdollistajina
- Arjen rutiinit osaksi omaa urapolkua ja yhteisön voimaa
- Miten kaikki kuultu ja opittu otetaan käytäntöön
